Basic Joomla Menu

Benessere e Salute Psicofisica Stampa E-mail
Innanzitutto un assioma: non si deve aspettare di star male per prendersi cura di sé. La vita può esser ricca di grandi soddisfazioni e piena di piaceri, e per viverla pienamente possiamo imparare ad esser consapevoli della nostra responsabilità, di quanto siamo noi stessi artefici della nostra quotidianità.

E allora svegliamoci con allegria, apriamo la finestra, e prepariamoci a compiere da questo momento in poi soltanto quei gesti e quelle azioni conformi al nostro reale desiderio. Così saremo sicuri di vivere la nostra vita, e non quella di altri; cucita su di noi, sul nostro corpo, sulle nostre scelte, sulla nostra personalità.

Le difficoltà e i dolori fanno parte della vita; non dobbiamo né contrastarli né accecarci di fronte alla realtà. Possiamo accettare la vita in tutte le sue forme, nutrienti, appaganti, amare, crudeli, e vivere le emozioni in tutto il loro folgore.

Ogni giorno, ogni risveglio, è un motore. Buona giornata, dunque.